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LOS MITOS ME TIENEN GORD@ Y ENFERM@

PEDRO GREZ

$ 15.000





Descripción

Este libro no es una nueva dieta. Este libro es un viaje. El viaje que hizo José Pedro junto con un misterioso acompañante para descubrir qué hay de cierto en lo que nos recomiendan para, supuestamente, bajar de peso y lo que realmente hay que hacer, o, mejor dicho, lo que hizo para lograr su objetivo: eliminar exceso de grasa corporal sin rebote y mejorar sus indicadores de salud (glucemia, HDL, triglicéridos, presión arterial, etc).

Pedro Grez Alemparte (1963). Inicia en el año 2001 una aventura familiar junto a su señora Barbara y sus dos hijos (Florencia, de 3 años, y Nicolás, de 3 meses): partir a vivir a La Unión, en el sur de Chile.

Junto con el desarrollo de su emprendimiento comienza también a subir de peso, por lo que inicia un segundo viaje que incluye: visitas al médico, nutricionistas, exámenes, dietas, medicamentos y un sinfín de suplementos de moda, con lo que obtiene como resultado bajadas de peso solo para después subir más de lo que pesaba antes de comenzar las dietas (efecto yo-yo) hasta llegar a pesar unos 25 a 30 kilos sobre lo recomendado sobre su altura, los triglicéridos, la presión arterial el azúcar en la sangre – glucemia – por los cielos, llegando a ser diagnosticado como pre diabético y llegar al punto de evaluar hacerse una cirugía bariátrica.

Después de probarlo todo por 10 años sin obtener resultados, no a largo plazo por lo menos, decide investigar por sí mismo hasta que encuentra las claves que le permiten entender por qué almacenamos exceso de grasa corporal, cómo nos hacemos resistentes a la insulina y qué hacer para revertirlo. A partir del año 2013, Peter comienza a dar charlas de capacitación en colegios e instituciones a fin de compartir y difundir su experiencia, y comienza también como entrenador personal para que las personas conozcan las herramientas y las implementen en su vida diaria.  

Ficha técnica

Atributo Detalle
ISBN13 9789563680072
Año 2016
Número Edicion 1° Edición
Dimensiones 24x15
Encuadernación RÚSTICO
Páginas 316
Colección sin colección
Precio Referencia 15000
Editorial Autoediciones